DOBLANDO

Esperando que acabe la temporada de hacer carreras de asfalto y tirarme
para la montanya a hacer el cabra que es lo que mas me gusta y que ultimamente
no hago el 5 de junio haré los 10 km de pineda.
para empezar ayer 40km de btt subiendo a la cola del pantano de vallforners que
no esta mal por la hora 17:15 con una calor asfixiante para subir al pantano hay una subida
de unos 400m de constante subida sin descanso y luego para estirar un poco las piernas

tenia mono de correr 3 dias de descanso 5km 500 metros de carrera en 22 min