Despues de una dura mañana en la fabrica hoy me a tocado currar,se puede decir
que me e ganado el jornal para hoy y lo que queda de semana no e parado en toda la mañana
e llegado a casa y sin comer me e ido a hacer mi entreno de hoy y asi aprovecho para
avituarme a la calor para el domingo en pineda ,hoy me tocaba el entreno fuerte de la semana
me tocaban entre 6-8km a un ritmo medio de 4 el km me a salido mas rapido al final han
sido 7 km a un ritmo medio de 3.57 el km, marcando 2 km en 3.50 el km se puede decir que
e podido con el entreno, y e salido muy fortalecido del entreno me a dado mucha moral para
el domingo mas de la que ja tenia ahora estoy entrenando bien y sin parones y eso se nota
intentaré bajar de 38 min por primera vez,esperemos que me salga una buena carrera
Seguro que te sales, estas como una moto. Yo no creo que pueda seguirte.
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