jueves, 20 de octubre de 2011

DESCANSO

Hoy e decidido descansar asi llegar al sabado con 48horas de descanso, creo que me ira mejor que si hubiera salido a entrenar ,el entrenamiento ya lo tengo echo y si hubiera salido hoy no creo que hubiera mejorado el sabado ,las sensaciones que tengo ahora són muy buenas ,llegaré a tope sin molestias importantes y muy fuerte mentalmente que para la prueba del sabado es muy importante ,ya tengo decidido el ritmo que quiero hacer por vuelta boy arriesgar y boy a dar el maximo de vueltas en 1min 45 seg tendré que dar 125 vueltas a una pista de atletismo  de 400 metros total 50 km,si consigo aguantar el ritmo las 125 vueltas me saldria un tiempo de 3h38min45seg.

1 comentario:

  1. Seguro que lo consigues!!!

    Tu no eres de este planeta, estas hecho un fenómeno.

    Suerte para el Sábado.

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