VELOCIDAD

Hoy e puesto el despertador a las 7:30 de la mañana para ir a correr ,toca el despertador y lo paro no me levanto hasta las 10:00 de la mañana ,no tenia ningunas ganas de levantarme ,se estaba muy bien en la cama y a las 10:00 de la mañana no iba a salir a correr con la calor que pega a esa hora de la mañana ,lo que apetece es meterse un buen remojon y es lo que echo me e metido en la piscina del camping con mi hijo y mi hija y mi mujer ,que bien no los pasemos toda la mañana en la piscina,y ya por la tarde  me escapé a correr como no habia mucho tiempo, hice lo contrario que dias atrás que hacia tiradas largas e echo 7.85 km a un ritmo alto  en 33 min.