PASANDO CALOR

Hoy e decidido salir a entrenar a las 5 de la tarde con toda la calor a provar como se aclimataba mi cuerpo,cuando e salido a correr el termometro marcaba 29 grados ,la idea era hacer 8 vueltas al circuito de ayer pero al reves que ayer dando las vueltas ,cuando e empezado a correr ya sabia que hoy no acabaria el entreno de hoy ,solo e podido hacer 6 vueltas las 3 vueltas e ido haciendo marcando las vueltas  en 10min 15 seg pero sufriendo mucha calor ,de piernas iba bien ,pero la calor era insoportable el recorrido no hay nada de sombra,bueno hay 100 metros que pasas por 4 pinos que te protege del sol y la calor,como no disfrutaba del entreno cuando e llegado a la 5 vuelta e dicidido aflogar el ritmo para hacer la ultima vuelta en 11 minutos y para casa ,al final me han salido 14.5 km en 1 h07 min.