SACANDO LA CARBONILLA

Hoy e salido a correr ,mas bien a estirar las piernas y comprovar que todo estubiera en su sitio han  sido 7.5km por tierra ,e comprovado que todo esta en su sitio y sin ninguna molestia ,tenia que comprovar como estaba todo que ayer hice 24 km ,14km de la marcha perica +10km previos de calentamiento con Miguel ,todos por caminos con alguna subida exigente ,de momento contento como va toda la preparación ,la semana pasada en 5 dias de entreno 94 km,no esta mal por ser la primera las 6 horas de resistencia me esperan.